Tjejen med styrkan

Just den synen på när en dag slutar och nästa dag börjar fick jag av en kompis. Det var så han såg på det och jag tyckte det var väldigt vettigt och anammade det rakt av. Det var på den tiden när solen mycket väl kunde ha gått upp när jag gick och la mig för dagen och jag förvirrat undrade om det egentligen var väldigt sent på kvällen eller väldigt tidigt på morgonen när klockan var 05:00 (enligt det här sättet att se på världen så var det ju väldigt sent på kvällen). Anledningen till att jag nämner det just nu är att klockan tydligen har blivit över midnatt och att datumet därmed bytts. För mig är det dock fortfarande tisdag och jag ska tala om för er vad jag inmundigat under dagen.

- 1 ägg med majonnäs, en dubbelmacka gjord i smörgåsgrillen med senap, chilisås, köttfärskryddblandning, getost och läcköskinka och några klunkar kaffe till frukost

- Liten portion pastaskruvar med pastasås på bacon, champinjoner och kokosmjölk till lunch. Ett äpple efteråt

- Cirka 15 vindruvor och en stor kopp te till mellanmål

- Potatis-, korv- och svampfräs gjort på 2 potatisar, 2 kycklingkorvar av grillkorvsvariant, 3 champinjoner och någon tesked rapsolja till kvällsmål. Grönsallad och två frökex till, ett med Bregott och ett utan

- En portion havregrynsgröt med linfrön och en klick äppelmos alldeles nyss, eftersom jag blev hungrig igen

 

Fortsätter att äta mindre än rekommenderat, vilket är bra, särskilt med tanke på min höga grundförbränning. Ju större energiunderskott, desto bättre. Kändes skönt när jag steg upp på vågen imorse och hade gått ner ett kilo från igår. Ett kilo på ett dygn är väl i rimlighetens namn bara vätska, men det peppar. Hoppas att jag får se en ännu lägre vikt framträda på displayen imorgon! Kanske inte ska hoppas på för mycket iochmed den sena havregrynsgröten, dock. Hade känts bättre på flera sätt om jag inte hade behövt äta den nu, men jag hade ätit kvällsmålet för över 4 timmar sedan, så att magen ville ha mer var inte konstigt i sig. Det är ju det där med att jag verkligen inte trivs med att lägga mig hungrig längre... Men jag hoppas på att jag nu under en relativt kort period ska lyckas länga tiden mellan målen, minska hungerskänslornas roll i min vardag och även mina portionsstorlekar. Att gå från normalätande tillbaka till det man hade görs inte på en natt, men det går och ibland till på köpet snabbare än man tror.