Angående flytande kalorier
hehe kul att det fick dig att filosofera lite kring frågan :-) Jag tänker PRECIS som du gör, det finns ju så många andra alternativ i vätskeform som knappt innehåller några kalorier så varför skulle man ta ngt med mer? Tänker också likadant med detta med alkohol, fast jag brukar alltid satsa på torrt vitt vin och inte dricka mer än 1 vinflaska (vet att det är ganska mkt).
Tack för din kommentar :) Jag borde verkligen försöka tänka på risken med vad det kan sätta igång med i psyket för oftast glömmer jag det. Jag tänker på de fysiska besvären men glömmer att hjärnan också påverkas.
Kände igen mig i ditt inlägg när du satt och funderadepå vad du skulle äta men att du visste inte vad du ville äta och det skulle vara klar NU. Är likadan. Vill helst ha allt redan färdigt så att man bara värmer, för det är jobbigt att fixa till mat när man är hungrig. Ett tips är att du börjar förbereda maten innan du blir hungrig. Svårt men kan funka. Kanske lite därfölr jag tar den enkla vägen ut och äter sötsaker för att det redan är klart, behöver inte laga till ngt. Idag ska jag försöka bättra mig.
Grejen är att jag har inga som helst svårigheter med att äta en näringsrik frukost och den får inte innehålla socker, väldigt känslig på morgonen för socker men sedan är det tydligen fritt fram för alla onyttigheter. Jag tror att sockret lugnar mig lr ngt. Hur funkar det för dig? Alltså när känner du suget efter onyttigt? Är det redan när du vaknar?
Ska se till att få i mig riktig mat trots att jag ätit för mycket sötsaker och kalorier men måste ta tjuren vid hornen och hoppas på att det är som du säger att riktig mat, minskar suget efter onyttigt.
Kämpa på du med! :)
